ABOUT ME

Von Dance über Pilates und Yoga bis hin zu Krafttraining: Ich bin ein Energiebündel und der Spaß an Bewegung sowie das Wissen um ihre transformierende Kraft begleiten mich schon beinahe mein ganzes Leben. Nach meinem Start als Turnerin und Tänzerin habe ich neugierig die verschiedensten Stile exploriert, bin tief in die Welt des Yoga eingetaucht und erweitere durch intensive Ausbildungen mein Repertoire an Wissen stetig. Ganz gleich ob als Autorin, in meinen eigenen Studios oder im Personal Training und Coaching: Dieses Wissen aktiv weiter zu geben ist meine Leidenschaft.

• Ausbildungen im Tanz: Jazz, Afro, Hip Hop, Streetdance. In den 80er Jahren in der Modebranche tätig.

• 1993 - 2000 selbständig mit dem Tanzstudio „Jump in“ in München. Parallel dazu Choreographin und Stylistin für Dance- und Fashionshows

• 1994 - 2000 Gründung des ersten modischen Dancefashion Stores „Sportbox“ in München • Fortbildung in Los Angeles für Hip Hop, Streetdance und Latindance bei Madonna Grimes Studios • Presenterin für Hip Hop und Latin Dance

• 2000 - 2014 Ausbildung zur ärztlich geprüften WOYO-Instructorin, Ashtanga Yoga Ausbildung und Teacher Training bei David Swenson und Dr. Ronald Steiner

• Ausbildung und Fortbildung: Pilates Matte bei Lucia Schmidt

• 2006 - 2016 Gründung und Führung des Tanz-, Yogastudio „TURNRAUM“ in München • 2012 Autorin mit dem Buch „Yoga für mich“, Südwest Verlag

• Diverse Fotoreihen in Frauenzeitschriften

• 2016 - 2020 Personaltraining-Studio am Viktualienmarkt in München

• 2018 Ausbildung zur Nutrition Coach bei DEUTSCHE TRAINER AKADEMIE KÖLN, Trainerin für Gewichtsmanagement, Diabetesrtrainerin, Ernährungsberatung, Ernährungstrainerin, Nahrungsergänzung und Supplemente

• 2020 - heute Personaltraining - Body & Nutrition Coach in München und am Starnberger See sowie im Ausland

• 2021 Fernstudium zur Personal Coach, psychologische Beraterin bei der Studiengemeinschaft Darmstadt

• 2023 Einzelausbildung zur Pilates-Trainerin für Reformer und Chair nach klassicher Methode